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식전.후 집중공략

작성자 huhsj9201(ip:)

작성일 2017-02-03

조회 183

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식욕주체 불가 ㅜㅜㅠ

야식도 3번/주,,,

늘어난 내 체중

스트레스 받으면 먹어서 풀었답니당

안되겠다 싶어서 ~ ~

덜먹고자 체지방 배출하고자 와일드망고 & 키토산 섭취시작 2개월

밥양이 좀 줄어들었어요 (2/3 공기로). 야식횟수는 2번/주.

완전히 다 줄이진 못해도 요것만으로도 -4kg.//

식전에 와일드망고 2알씩 꼬박 먹으니 좀 덜 들어갑니다.

키토산덕분에 체지방 수치도 낮아지고 콜레스테롤 지수도 다운

더해볼랍니다..

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식전.후 집중공략 huhsj9201 2017-02-03

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