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밥과 빵을 너무 좋아해서--흑흑

작성자 김경아(ip:)

작성일 2015-10-27

조회 828

평점 4점  

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내용

                   밥.빵.국수 - - - 너무 좋아해요.

        그래서, 탄수화물 과다섭취죠. 줄이기가 넘 넘 어려워 ㅠㅠㅠ

    자꾸 늘어가는 옆구리와 뱃살을 보며 뭐라도 해야겠기에 선택한 "디팻 가르시니아"

         탄수화물이 지방으로 변하는 걸 막아준다 해서 샀답니다. 도움이 되기를

   먹으면서 섭취를 줄여보고, 차후에는 배고픔을 단백질쉐이크로 일부 달래보려구요

 일단, 샀으니 다이어트 시작해 볼랍니다. 앞으로 2달간은 열심히 ~ ~ ~ 달려봐야죠.

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